СПАСЕНИЕ В НЕПРОСТОЕ ВРЕМЯ

Что лично для вас спасение в непростое время?

Сложности всегда легче преодолевать, когда есть на кого и на что опереться:

крепкое здоровье,
эмоционально близкие отношения,
устойчивое положение в карьере
все, что сердцу дорого.

Эти опоры помогают пережить ураган в жизни.

Что делать, когда одной опоры нет, а остальные не такие крепкие?

В шторм не каждый стул устоит на двух ножках.

В такие моменты помогает Аham prema- я любовь- мантра из двух слов.

Пение мантр успокаивает — шипящие, жужжащие или глухие звуки создают в теле приятную вибрацию от собственного голоса.

Мантры, как и медитации успокаивают ум. А беспокойный ум- это бич нашего поколения. Для чтения мантр рекомендуется использовать четки. Вы произносите мантры вслух, перебираете пальцами, можете еще и слушать мантру. Вы концентрируетесь на одном действии, и ваш ум таким образом отдыхает.

С помощью мантр мы можем гармонизировать свою жизнь, любую сферу.

Просто и без эзотерики.

Дэва Премал- исполнительница мантр номер один в мире. Очень красиво поет, внутри такое умиротворение появляется.

Послушать ее творчество можно в ролике

Аham prema- я любовь- это:

выбирать себя и тех, кто близок по духу, с трепетом заботиться о здоровье, заниматься любимым делом, которое откликается в сердце.
кто выбирает йогу для себя- познает ее грани в анатомии и философии и ни дня больше не хочет жить без любви к себе.